Διά βίου άθληση για υγεία (δύναμη)
- Καθορισμός της επιβάρυνσης σε προγράμματα δύναμης.
- Προβληματικές ασκήσεις δύναμης.
Λέξεις Κλειδιά: ανάπτυξη δύναμης, τεχνική ασκήσεων, ασφάλεια άσκησης, επιβάρυνση
Εκπαιδευτικό Υλικό | ||
Παρουσίαση | ||
| 07. Διά βίου άθληση για υγεία (δύναμη) | ||
Βιντεοσκοπημένη Διάλεξη | ||
| Διά βίου άθληση για υγεία (δύναμη) | ||
